『唬爛心晡』在『奇異』國

本來腰就不是很勇健，懷孕前3個月就擺咖，中後期還好，但待產的過程一直左側躺到我覺得腰要斷了...（雖然護士一直說腰痠是因為在開指...） 

餵母奶躺餵也讓我腰很痠；肉包會爬之後常常要彎腰抓他回來，更是折磨我的腰，所以生完小孩腰就一直處在過勞狀態... 

Anyway這次腰閃到很嚴重，不太能動，我總覺得是因為躺餵睡著引起的，因為醒來特別痛... 最近肉包生病不舒服，都跟我一起睡，常常餵到睡著也有關係吧？

上一次閃到有去看一個媽媽朋友推薦的chiropractor脊椎神經治療師（像是我們國術館那樣用比較粗暴的方式把骨頭橋回來）看了3次覺得有好轉，可我一直覺得自己是缺乏運動，即使腰痛也還是鞭策自己去瑜珈、Zumba、彼拉提斯；禮拜二那天早上彼拉提斯我就覺得很不舒服，彼拉提斯的指導員看我的樣子叫我不要再做了，躺下來休息，不然我會爬著出去... 

果然當晚我就很痛，真的只能用爬的... 連要站起來都有困難，好死不死肉包也生病，晚上狂吐... 光頭只好請了2天假幫忙帶小孩，我則在床上跟肉包一起躺了好幾天... 

連看了2天不同的治療師，只是能走路，但也不能走多久，完全不能彎腰；只能說看對治療師真的很重要！對這裡人生地不熟，很多事情要花時間摸索，別人介紹的也不一定適合自己，還是得親身體驗過才知道～

彼拉提斯的指導員說chiropractor比較粗暴，建議我可以找osteopath（整骨醫師），之前小嬸介紹我一家wellwest說很讚，隔天我就立馬預約去看，不過只能約到一個女治療師，不是我重男輕女吼... 是通常男治療師比較厲害，男生力氣比較大，手指手掌都比女生來的粗厚，把手壓在痛點的時候比較穩，不像女生施力點會飄，一飄你覺得不舒服，身體其他地方就會出力，這樣反而造成反效果；而且事實證明我多年的整脊+按摩的經驗是對的！

那個女治療師只給我冰敷，讓我躺著幫我轉轉雙腳大腿就給我收40塊錢！真是不划算...（40還是ACC的價格喔，不然原價要85呢！） 當她要幫我預約下一次的時候，我心想還好妳這禮拜六不上班！是另一個男治療師值班...

隔天我覺得還是很糟糕，就又跑回原本的chiropractor去讓他折一折，我以為折完出來我就能馬上彎腰；事與願違，我還是很痛....

只好期待禮拜六的男治療師能拯救我了，不然肉包一定覺得我不愛他了.....

男治療師果然不同凡響！治療出來我整個人神清氣爽，覺得都可以去跑步了！立馬約光頭去逛街！

彼拉提斯指導員還說到餵母奶，營養都跑去奶，自己身體就越來越差，所以容易受傷，我想想... 乾脆趁機斷母奶好了，雖說親餵的時光真的很迷人，但媽媽我想趴睡很久了！我得先把自己照顧好，才能顧好肉包你呀～

戒奶第一招，不奶睡！

睡前我給奶瓶不親餵了，讓他自己玩一玩滾一滾累到睡！反正最近我是不可能跟他在那玩抱進小床又抱出來的遊戲，都讓他睡我床上，這樣他看到我就不會哭，自己可以睡著。有文章說小朋友能有個像查理布朗一樣的小毯子陪著他，讓他有安全感並不是壞事，所以我要先培養肉包跟阿比的感情，快睡著的時候就把阿比給他抱著！希望我的計畫能成功！